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感謝医療従事者20200503s03
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社会人-心の体力を磨く(18)-「自信」

自信を持つために!

自信-2

自信を生みだすプロセス
自分自身が自信を持つことは他者や会社から認められることも必要とされますが、
それよりも、自らの心の中に生まれるようにすることであると考えます。
その自らの心に自信を深めるための第一歩は、貴方自身の心構え(≒意識・概念)、
即ち、表に現れない内面的な心(意識)の要素に頼ることから始めることです。

自信の意識を成長させるためには、
自分は自信を深められる」と、
強く思うことである絶対的な信念が必要であり、
常にこの意識を持ち続ける様にし、
自らの意識に内面的な変化が起こるのを
辛抱強くじっと待つ忍耐力や根性も必要です。
自分は「自信を深めるんだ。
と言う情熱と諦めない頑固さも必要です。

そして自らが「明確な目標を持つ」、
このことが自信と決意の出発点として大いに役立つのです。
あなた自身の目的と目標についてのミッションを様々な方向に拡大し、
生きる上で必要とされると思う、主要な目標を全て考えることなのです。
この進むべき方向が明確になり、それを自らが心に強く意思決定することで、
数倍の自信と勇気、やる気が自らの能力にプラスされます。
生きて行く上で「何を求めるか」、「何を身に着けるか」を決めること、これを行動方針と言います。
この行動方針に従い、目標を達成出来るか否かを、自信を持って判断決断出来るように成ります。

生きて行く上での目的に対し、重要な意味を持つ目標(ビジョン)をないがしろにしていると、
自己批判や罪悪感や無価値感を、知らず知らずに自らの心の中に育んでしまい、
日々の生活や対人関係や悪影響を及ぼしてしまいます。
一方、自信と言うものは、知識の豊かさと豊富な体験とに密接に関係し合っています。

毎日僅かな時間を割くようにして、人間的にも信頼され豊かになると共に、
仕事上でも第一人者と成れるように知識の修得と多くの実体験を
少しずつ積み重ねて行くように努めることです。

心から理解認識した知識や情報は自信に繋がりますが、
自信はその知識や体験が日常生活や仕事の上で
役立った時に始めて心に芽生えます。
また、物事が思い通りに成ることや成功することほど、
強い自信に貢献するものはありません。
逆に、失敗も当人の心構えや受け止め方次第で、
成功と同じ位、自信を深めることが出来るのです。


自信オレ
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Theme: 心の持ち方 | Genre: 心と身体

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