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ひとり一人が幸せ溢れる自然な笑顔になれるよう
人枠拡散思いやり

当サイトに御訪問頂き誠にありがとうございます。40年余サービス業に携わり,
その体験で得た仕事やコミュニケーションの技や知恵,学びを載せております。


※各投稿へのコメントは「日本語」でお願いします。


「やる気」を出す!

やる気-心のエンジンを動かす

やる気 楽しく

やる気が出ないのはどうしてでしょう?

これは「やらなければいけない」という使命感
「やる気は生きるために必要だ」
「必要される人になりたい」
「楽しみながらやりたい」
「やらなくてもいい、という自分の心と戦い」
「仕事だからやるのが当たり前」
「みんなのためにやらなくては」と言う義務感と
「キチンとやりたい」と言う責任感から生まれます。
それは【認められている】自心(≒確信)に自覚と
心の誘因となる使命感が生れた時に芽生えます。

もう一つは「やっても意味がない」という無意味感です。
このことは「認められないかも知れない」と言う不安感からです。
自分自身がやっても何も得られないことにエネルギーを
注ぐのは虚しく時間や労力の無駄と感じてしまいます。
「やっても意味がない」と感じながらも、
それでもするのは人として生活しなければならない、
社会で働く人として義務感、責任感があるからです。
人は、周りの人や社会(組織)から【認められている】と
心から感じると、自然とやる気が湧いて来るものです。

自分のやる気度を診断してみよう
※心に偽りなく自らを指差しやる気が起きる要素と妨げる要因・起因を見つける。


心エンジンやる気s

≪手順≫
数が多いですから必要のない項目は外してお使い下さい

やる気が起きる元になると思う項目に【
先ずやる気を妨げる要因だと思う項目に【✖】
判らない項目には【〇✖】横線を付けます。
次に自分に当て嵌まる項目を選び項目№に☑を入れます。
最後に現時点で自分に有る項目に―A、
これからの努力目標B.として[ ]内に記入します。


※出た結果を(横軸)-PDCA・(縦軸)-5W1Hで作表しておく解り易く便利です。


【項目】

1. 【〇・×】[ ]好きな仕事・職務が出来ている
2. 【〇・×】[ ]自分の力に合った仕事をしている
3. 【〇・×】[ ]自らの能力を過信している(自分を知らない)
4. 【〇・×】[ ]最初から、やっても無駄だと諦めている
5. 【〇・×】[ ]自分の意志や方針に合った仕事をしている
6. 【〇・×】[ ]自分の経験を活かせる仕事をしている
7. 【〇・×】[ ]納得できる仕事・職務をしている
8. 【〇・×】[ ]仕事・職務が面白く、楽しめている
9. 【〇・×】[ ]勝手の解かる仕事をしている
10. 【〇・×】[ ]仕事・職務に誇りを持ち取組んでいる

11. 【〇・×】[ ]仕事・職務は自分の心の成長の為になることが多い
12. 【〇・×】[ ]結果や成果を喜んでくれる人が少しでも居る
13. 【〇・×】[ ]仕事を通して、自分の考え方や発想を表現出来ている
14. 【〇・×】[ ]仕事・職務の中で個性が発揮出来ている
15. 【〇・×】[ ]やれば”出来る” ”やれる”という信念がある
16. 【〇・×】[ ]自分自身で内容を深く考えられる仕事をしている
17. 【〇・×】[ ]仕事でのプレッシャーを自分自身でコントロールしている
18. 【〇・×】[ ]仕事は自分自身の大切な一部である
19. 【〇・×】[ ]今の仕事に自分を合わせられる
20. 【〇・×】[ ]自分の仕事が周りから評価されている

21. 【〇・×】[ ]仕事を進める上で主導権を持っている
22. 【〇・×】[ ]アイデアを提案、実践している
23. 【〇・×】[ ]期待された成果を出している
24. 【〇・×】[ ]現在の仕事・職務を誰にでも自慢出来る
25. 【〇・×】[ ]今の仕事・職務は社会的に重要な仕事だと認識出来ている
26. 【〇・×】[ ]周りの目を気にせず、仕事が出来ている
27. 【〇・×】[ ]仲間と協力、協調し合って仕事・職務が出来る
28. 【〇・×】[ ]職場の上司や仲間から信用、信頼されている
29. 【〇・×】[ ]職場の上司や仲間から期待されている
30. 【〇・×】[ ]仕事の進め方などを、不適切な者が主導している

31. 【〇・×】[ ]人間関係が円滑な職場で働いている
32. 【〇・×】[ ]上司との関係が良い職場で働いている
33. 【〇・×】[ ]設備や立地条件のオフィス環境が整った職場で働いている
34. 【〇・×】[ ]安定した組織で仕事が出来ている
35. 【〇・×】[ ]従うべきルールやマニュアルなどで手順が明確になっている
36. 【〇・×】[ ]仕事・職務の中で自分の意思や感じ方を主張出来ている
37. 【〇・×】[ ]仕事仲間との交流を楽しめている
38. 【〇・×】[ ]仲間に目標、計画を知らせた上でチャレンジする(有言実行・言行一致)
39. 【〇・×】[ ]仕事の目標をねばり強く達成している
40. 【〇・×】[ ]勤務時間を超過しても自分の仕事をやり遂げられる環境がある

41. 【〇・×】[ ]人間関係が円滑な職場で働ける
42. 【〇・×】[ ]家族や親しい友人が自分の仕事・職務を理解してくれている
43. 【〇・×】[ ]仕事やサービスの基準が明確である
44. 【〇・×】[ ]個別の課題、目標が明確でありフォローしてくれる体制もある
45. 【〇・×】[ ]休日、休暇が自由に取れる
46. 【〇・×】[ ]会社に明確な理念、ビジョン、目標があり共感出来ている
47. 【〇・×】[ ]会社の労働条件が充分である
48. 【〇・×】[ ]自分に何らかのご褒美が出せる
49. 【〇・×】[ ]自らを振り返る時間を持てる余裕(ゆとり)がある
50. 【〇・×】[ ]コメントやメモのある目標設定が細かく出来ている

51. 【〇・×】[ ]自分の虎の巻がある
52. 【〇・×】[ ]仕事上の障害を乗り越えられるバックボーンがある
53. 【〇・×】[ ]これからの自分の先が読めていない
54. 【〇・×】[ ]個人的な悩みやが仕事や人間関係に関する不満ある
55. 【〇・×】[ ]周囲が自分の存在や価値を認めてくれない
56. 【〇・×】[ ]仕事・職務に対する刺激が感じられない
57. 【〇・×】[ ]自らが成長、向上している実感がない
58. 【〇・×】[ ]達成感、幸福感を共有できる人がいない
59. 【〇・×】[ ]個性を充分に発揮出来ない(自己主張ができない)
60. 【〇・×】[ ]何のための仕事なのか、その目的、価値を見出せない


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    【〇=   個/×=   個】[A]計=  個/[B]計=  個

やる気・元気1

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Theme: 心の持ち方 | Genre: 心と身体

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